海洋性・ハーブ（機能性）サプリ

ハーブ・機能性サプリメント：
サプリメントの成分から大別すると、 ビタミン系、 ミネラル系、 アミノ酸系、 ハーブ系（薬草）の4つがある。 5大栄養素とは糖質（炭水化物）、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルを指し、前3者を3大栄養素、後2者を微量栄養素と呼びます。 *ハーブ系サプリメントは、欧米では医薬品として使われているものが少なくなく、効果が高い分、使用法を誤ると副作用が出るものもあるため、注意が必要です。 生活習慣病予防には、サプリメントの活用も効果的です。