L-テアニン・タブレット
テアニン 200mgタブレット |
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テアニン 200mg L-テアニン（L-Theanine）：α波（脳波）ドーパミン増加
| 商品番号 |
SN1499SHI |
| 商品名 |
L-テアニン・タブレット |
| 販売価格 |
2,400円 |
| 生産地 |
SourceNaturals,USA |
| 送料区分 |
送料別 |
| 配送タイプ |
海外便EMS |
| 在庫数 |
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テアニン（Theanine）200mg
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テアニン 200mg - 30タブレット 60タブレット
期待される効能：
リラクセーション（リラックス）効果/脳神経細胞の保護作用/抗ガン剤の作用増強
ストレスからくる過食を防ぐはたらきや脂肪蓄積を抑える作用などの研究も進められています。
テアニンは、別名グルタミン酸エチルアミドといいます。
テアニン（L-Theanine）は、茶に多量に含まれるアミノ酸の一種でグルタミン酸の誘導体。
テアニンを摂取することにより、リラックスの指標であるα波の発生が30〜40分後に確認されている。
50mg摂取では不安傾向の高い人に、200mg摂取では不安傾向の低い人においてもリラックス効果が認められている
テアニンとは、緑茶に含まれるアミノ酸の一種であり、興奮を鎮め緊張をやわらげる働きをもつ。
研究では、テアニンを投与すると記憶力や学習能力が高まることも示されている。
これは、投与されたテアニンが脳血液関門を通過し脳内に入り、神経伝達物質であるドーパミンやセロトニンの濃度を変化させるためと推測されている。
L-テアニン（L-Theanine）：α波（脳波）増加
テアニンにはα波（脳波の一部）を増加させ、心身をリラックスさせる効果があります。ストレスの多い現代、脳をリラックスさせ、睡眠の質を高めることが活動力の源泉です。テアニンを摂取した時、脳の広範囲でリラックス状態を示すα波が増大が測定され、また脳内の神経伝達物質であるドーパミンを増やす働きがあるといわれています。
脳内で機能して、リラクセーション状態を作る働きが知られ、機能性成分としても注目されています。
さらに、テアニンが虚血による脳神経細胞の障害を軽減し、神経細胞を保護することも示された。
テアニンのリラクセーション効果を検証した実験によると、50mgのテアニンを服用し、40〜50分ほど後にアルファ波が増加していたという。
テアニンの濃度が高いほどアルファ波が強く現れることから、リラックス効果はテアニンの量に依存すると考えられている。
また、テアニンは、ある種類の抗ガン剤の働きを増強することも示された。緑茶の抗ガン作用としては、カテキンの働きがよく知られているが、
テアニン自体には抗ガン作用はない。テアニンの抗ガン剤作用増強効果については、基礎研究によってメカニズムが明らかにされつつある。
茶を飲むとホッとする、心と身体をリラックスさせ、集中力も高める成分のテアニン。
リラックス効果とともに「いいアイデアが浮かぶ」というヒラメキ効果。リラックスとヒラメキは遠い関係に思えますが、さにあらず。
緊張し過ぎて、自分の実力が発揮できない事ってよくありますよね。気合を入れすぎて失敗したという経験もありませんか？
リラックスしていればこそ、冷静にプレッシャーに勝ち、脳の働きもよくなるわけです。
「テアニンを摂取すると集中力が向上する」と言われるのも、これと同じ作用。
ストレスを軽減することはQOL（生活の質）を向上するためにもっとも大切なことと言えるでしょう。
リラックス時に見られるα波を増加させる効果が確認されています。摂取後40分後ぐらいからα波が多く引き出されます。
L-テアニンのリラックス作用が期待できます。
L-テアニンは、鎮静作用をもち、心身ともにリラックスした状態へと導きます。
1日1〜2回、1回1粒を目安にお召し上がり下さい。
L-テアニンは、鎮静作用をもち、心身ともにリラックスした状態へと導きます。
テアニン（L-Theanine）は、茶に多量に含まれるアミノ酸の一種でグルタミン酸の誘導体。
テアニンを摂取することにより、リラックスの指標であるα波の発生が30〜40分後に確認されている。
50mg摂取では不安傾向の高い人に、200mg摂取では不安傾向の低い人においてもリラックス効果が認められている
リラクセーション効果。 ・脳神経細胞を保護作用 ・抗ガン剤作用
成分1タブレット当り：
L-テアニン 200mg
カルシウム 105mg
その他： ポリサッカライド（植物性カプセル）、ステアリン酸マグネシウム、シリカ
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