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スポーツ系サプリ > スポーツ(5)サプリ→ 種類 > ベータアラニン・エキストリーム 240caps 商品詳細
ベータアラニン・エキストリーム 240caps
ベータアラニン・エキストリーム(BetaAlanine Extreme) 240caps
運動中の筋肉疲労を抑えて、パフォーマンスを向上させる効果があります。 食事とともにお召し上がりください。 筋肉の酸性を抑えます。
乳酸の影響 β- アラニンは筋肉のなかでヒスチジン(アミノ酸の一種)と結合して、カルノシンというジペプチド(アミノ酸分子が2個結合したもの)をつくる。カルノシンは筋肉に蓄積する水素イオンの影響を遅らせることにより、ワークアウト中の疲労を抑える働きがある。強度の高い運動を行うと乳酸が発生し、筋肉の疲労の原因となる。β- アラニン、またはカルノシンをサプリメントとして摂ることによって、乳酸(水素イオン)の影響を抑えることができるのだ。 筋肉中のカルノシン量が多いと、筋の収縮力が高まり、より強い力が発揮されるというデータあり。β-
アラニンは筋力を高め、疲労を抑えてレップ数(動作回数)を増やすという2つの面で効果が期待できる。つまり筋力にも、筋量アップにも効果!
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