ホウェイ・ゴールドミール

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ホウェイ・ゴールドミール（Whey Gold Meal） 7.62 lb (3465 g)

ホウェイ・ゴールドミール（Whey Gold Meal） 7.62 lb (3465 g) 商品番号 ON02954 商品名 ホウェイ・ゴールドミール 販売価格 14,900円 生産地 OptimumNutritionUSA 送料区分 送料別 配送タイプ 海外便EMS 在庫数 数量: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Tweet

ホウェイ・ゴールドミール（Whey Gold Meal） 7.62 lb (3465 g)

Whey Gold Meal 7.62 lb (3465 g)

　　
ホウェイ・ゴールドミール（Whey Gold Meal） 7.62 lb (3465 g) パウダー

ホエイＭＲＰは、最高品質のホエイプロテインのみを使用しています。

※高品質ホエイプロテインブレンド（45ｇ）、炭水化物（20ｇ）に25種類のビタミンと必須ミネラルを含む、100％ホエイプロテイン・ミールです。このデリシャスなミールリプレイスメントを作る為に、人気の１００％ホエイプロテインと同じコンセプトを使用しています。
筋肉量を維持するためには、高蛋白の食事を 摂取する必要があります。ホェイゴールドミール[Whey Gold Meal(TM)]は手っ取り早くお使いになれる美味しい食事で、高品質の蛋白質、質の高い炭水化物、食物繊維、ビタミン類、必須ミネラルを含んでいます。これは最高レベルの栄養価値を持っています。

● このホエイゴールドミールは最高級のホエイプロテインだけを使っています。
　　　この高品質のホエイプロテインは大変美味しく飲めるのも大きな特徴です。


■官能的なテースト風味に仕上がっているニュー・ホエイＭＲＰは、あなたの好みのファーストフードミルクシェイクのテイストや質感と一緒に、ピュアーホエイ・プロテインの多くのアドバンテージが調合されています。

●グルタミン&グルタミンＢＣＡＡ等の栄養素を有効にする為にビタミン/ミネラルも豊富に含まれています。

内容量   7.62 lb (3465 g)    /  （スプーン付）    成分 (約33g中)     【成分組成１スクープ/ 1 RoundedScoop (33g)成分表】 Calories 130  Calories From Fat 20     Total Fat 2g 3% Saturated Fat 1g 5% Trans Fat 0g  Cholesterol 60mg 20% Sodium 210mg 9% Total Carbohydrate 4g 1% Sugars 2g  Protein 24g 48%   Vitamin A  0% Vitamin C  0% Calcium  8% Iron  2%    Ingredients:  Protein Blend(Whey Protein Isolate, Cultured Whey Protein Concentrate, Whey Peptides), Natural And Artificial Flavors, Cocoa(Processed With Alkali), Lecithin, Salt, Creamer (Sunflower Oil, Maltodextrin, Modified Food Starch, Dipotassium Phosphate, Tricalcium Phosphate, Tocopherols), Acesulfame Potassium, Sucralose, Aminogen, Lactase.    ALLERGEN INFORMATION:  Contains Milk And Soy (Lecithin) Ingredients.      Directions For Gold Standard 100% Whey:   SPOON STIRRED: Gold Standard 100% Whey is INSTANTIZED. That means if you forgot your shaker cup or don’t have time to get out the blender, you can just add one rounded scoop of Gold Standard 100% Whey to a glass filled with 6-8 oz of water or your favorite beverage. Then mix it up with a spoon. Stir for about 20 seconds or until powder is completely dissolved. TIP: Adjust the intensity of your Gold Standard 100% Whey by varying the amount of liquid that you use to prepare it. For a bolder flavor with slightly more body and sweetness, mix each scoop with 4-6 oz of water, milk, or your favorite beverage. For a milder tasting, less sweet shake, use 8-10 oz of liquid per scoop.   SHAKER: Bringing a shaker cup with you to the gym is the best way to get a powerful dose of protein immediately after your workout. Just pour in 6-8 oz of your preferred beverage and then add one rounded scoop of Gold Standard 100% Whey to your shaker cup. Cover and shake for 25-30 seconds. Don't have a shaker cup? Pick yourself up one of our Bodybuilding.com Shaker Bottles. Click Here!   BLENDER: Add one rounded scoop of Gold Standard 100% Whey to a blender filled with 6-8 oz of water, nonfat milk, or your favorite beverage. Blend for 20-30 seconds. Then add 1 or 2 ice cubes and blend for an additional 30 seconds. SHAKE UP YOUR SHAKE: By adding fresh or frozen fruits, peanut butter, flaxseed oil, coconut and other high-energy ingredients, you can transform your shake into a delicious high-protein meal. STACK YOUR SHAKE: You can make Gold Standard 100% Whey an even more powerful recovery product by adding supplements like creatine, glutamine, BCAA, and concentrated carbohydrate powders.   THINK OUTSIDE THE GLASS: Gold Standard 100% Whey can be used for more than just protein shakes. Try mixing a scoop into oatmeal, yogurt, or the milk that you pour over your morning breakfast cereal. Better yet, boost the protein content of muffins, cookies, brownies, etc. by adding a scoop or two to your baked goods recipes. ■その他成分■ 飲み方 (召し上がり方)   お召し上がり方（スプーン付） 推薦用量 付属のスプーン山盛り1杯分を500ml程度の水でシェイクして下さい。 濃厚（スムージー）なシェイクにす為には、ミルクや氷と一緒にミキサーでミックスして下さい。 食事と食事の間など空腹時に1〜2回を目安にお召し上がり下さい。 トレーニング後 最大限の回復をサポートする為には、トレーニング後30〜60分の間にスプーン山盛り1杯をお飲み下さい。 トレーニング後に適切な栄養を摂る事は大変重要な事です。 *付属のスプーンは粉の中に埋もれていることがよくあります。その際は箸などで探してみてください。 又は、ヘルスケア専門家の指示に従ってください。 ご注意 * 子供の手の届かない場所に保管してください。

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100%ホエイプロテインに含まれるプロテインアイソレート、コンセントレート、そして加水分解ホエイがプロテインソースです。 全乳や大豆プロテインが含まれていることの多い他のミールリプレースメント製品（MRP）と異なり、オプティマムのホエイゴールドミールは最高級のホエイプロテインだけを使っています。この高品質のホエイプロテインは大変美味しく飲めるのも大きな特徴です。
ハイスコア
ご存じの様に違ったプロテインの種類はそれぞれ違った消化吸収速度を持ちます。これは含まれるアミノ酸構成も違います。しかしホエイプロテインは最高のバイオロジカルバリューで、アミノ酸スコアもパーフェクトな為、他のプロテインソースを大きく引き離します。8種類の必須アミノ酸、吸収速度、どれをとっても最高のプロテインソースです。
グルタミン&グルタミン前駆体
グルタミンは人体で最も豊富に存在するアミノ酸です。しかし、ヘビー重量を用いたトレーニングや激しいエクササイズはカラダが他の物質からグルタミンを合成するパワーを超えてしまい、結局グルタミンレベルの低下が起きてしまい、抵抗力のない状態になります。それらを考慮してホエイゴールドミールはグルタミン、グルタミン前駆体が豊富に含まれています。

ＢＣＡＡはハードなトレーニング中等にはエネルギーとして筋繊維で代謝されます。その為、充分なＢＣＡAが存在しないと、筋肉を削ってエネルギーを確保すると言う悪循環が発生します。ホエイゴールドミールに含まれるホエイプロテインはBCAAのベストソースです。

ビタミン/ミネラル これらの栄養素を有効にする為にビタミン/ミネラルも豊富に含まれています。

 

筋肉量を維持するためには、高蛋白の食事を 1 日に５〜６回摂取する必要があります。ホェイゴールドミール[Whey Gold Meal(TM)]は手っ取り早くお使いになれる美味しい食事で、高品質の蛋白質、質の高い炭水化物、食物繊維、ビタミン類、必須ミネラルを含んでいます。弊社の 100% ホェイ・ゴールド・スタンダード[100% Whey Gold Standard(TM)]に含まれているのと同じ、すぐに使えるようになっているプロテイン(タンパク質)(遊離型、濃縮物、加水分解物)のみを使うことによって、私どもは他に類を見ないほど優れた食事の代替品を開発しました。これは最高レベルの栄養価値を持っています。



プロテインパワー:　　蛋白源が異なれば、消化・吸収率も変わります。その上アミノ酸組成も異なります。しかし、乳漿タンパクは、最高の生物学的価値、タンパク消化率修正済みのアミノ酸価、他の全ての単一タンパク質との比較におけるタンパク質効率を有しています。また、乳漿は８つの必須アミノ酸全てを豊富に含んでいますので、どれにも負けることがなく、速やかに消化され、簡単に同化されるのです。

 

グルタミンおよびグルタミン前駆物質：
グルタミンは人体の中に最も豊富にあるアミノ酸です。しかし、力仕事や極端な身体運動が他の化合物からグルタミンを生成する体の能力を超えてしまうかもしれません。そうなると血漿グルタミン・レベルを降下させる結果を引き起こしてしまい、免疫系を弱めてしまう可能性があるわけです。これがホェイ・ゴールドミール[Whey Gold Meal(TM)] 1 回分の総蛋白 16% が、天然由来のグルタミンとグルタミン前駆物質になっている理由なのです。

分枝鎖アミノ酸：
BCAA は、筋肉組織によって直接新陳代謝され、激しい身体活動をしているとき、重要な燃料源としての機能を果たすことができる独特なものです。ホェイ・プロテイン(乳漿タンパク)は、３つの分枝鎖アミノ酸：ロイシン、イソロイシン、バリン、の供給源として自然界の中でベストなものの一つなのです。

急速アミノ酸デリバリー：
迅速に消化される蛋白質として使用できるものはいくつかありますが、ホェイ・プロテイン(乳漿タンパク)が必要不可欠な栄養素をトレーニング前の短時間で吸収できるということを意味します。 急速アミノ酸デリバリーはまた、トレーニングを行った直後の肝臓と筋肉の回復とグリコーゲン再合成が起こる寸前にも極めて重要なのです。


ミキサーで：
ホェイ・ゴールドミール[Whey Gold Meal(TM)] 1 パックをアイスキューブ５〜６個と 400cc〜470cc 程度の冷たい水、ミルク、あるいは好きなお飲み物を入れたミキサーに加えてください。
フタをして最高スピードで 45-60 秒間、または良く混ざるまでミックスしてください。
おつくりになったセーキに多少のフレーバーか、パッケージ側面にリストアップしてある成分一つ以上の栄養素を加えることもできます。

シェーカーで：
シェーカーカップを 400cc〜470cc 程度の冷たい水、ミルク、あるいは好きなお飲み物で満たしてください。ホェイ・ゴールドミール[Whey Gold Meal(TM)] 1 パックの中身を加えてください。フタをして 30-45 秒間勢いよくシェークしてください。 シェーカーカップをお持ちでない？ optimumnutrition.com にアクセスしてカスタム・オンシェーカー(custom ON shaker) をご注文ください。あるいはお住まいの地域の健康食品店かジムにお出かけになってください。ヒント： 水の代わりに計量スプーン 1 杯を 400cc〜470cc 程度の脱脂乳とミックスしますと、濃厚でクリーミーなセーキをつくることができます。

スプーンでかき混ぜて：
ホェイ・ゴールドミール[Whey Gold Meal(TM)] 1 パックの中身を 400cc〜470cc 程度の冷たい水、ミルク、あるいは好きなお飲み物で満たした大きなコップに加えてください。
約 25 秒間、またはパウダーが液体に完全に溶けるまでスプーンでよくミックスしてください。

お勧めする用法：
ホェイ・ゴールドミール[Whey Gold Meal(TM)]を 1 日 1-3 回お召し上がりください。
少量の食事 4-5 回のうちの 1 回以上、適当なところで、またはハイ・プロテイン(高タンパク)として軽食を摂る間にお使いください。しかし、急速に消化される乳漿タンパク 45 グラムと一緒に高品質炭水化物 20 グラム、ホェイ・ゴールドミールをお使いになりますと、トレーニング後の優れたリカバリーシェークをふくることもできます。

セーキを振って混ぜる：
多少の成分を加えたセーキをつくりたいとお考えなら、ほんのちょっと簡単な手順についての多少のアイデアがここにあります。

 

【作り方の目安】
スプーンで混ぜる場合
添付スプーン山盛り1杯を目安に約500mlの水や低脂肪乳などお好みのお飲み物に加え、スプーンで20秒ほど完全に溶けきるまで混ぜて下さい。

シェイカー
添付スプーン山盛り1杯を目安に約500mlのお好みのお飲み物に加え、20〜30秒間ほどしっかりシェイクして下さい。
※よりクリーミーな味をご希望の場合は、水の代わりに200〜250mlの無脂肪乳をご利用下さい。  

１．瞬発力の向上 　　運動は、その「強度」と「持続時間」によってエネルギー源が変わってきます。短距離走や重量上げなど、瞬間に最大パワーを発揮する場合は、ATPがエネルギー源となります。ATPはハイパワーを生み出しては失効するため、筋肉中のクレアチンリン酸が、それを即ATPに戻し、ハイパワーを再び獲得するプロセスになっています。 筋肉中に十分なにクレアチン酸があると瞬発的な運動を何回行ってもほとんど運動能力が低下しないこともわかっており、インターバルトレーニングの効果 を上げることにより、瞬発力の向上につながっていきます。 ２．乳酸生成の抑制 　　乳酸は筋肉疲労の原因物質です。 　　糖質を燃焼して得られたエネルギーで強度の高い運動をすると乳酸ができますが、筋肉中に十分なにクレアチンリン酸があると、糖質が使われないので乳酸は生成されず、筋肉の疲労を遅らせトレーニング量 をよりたくさん行うことが可能になります。 ３．筋肉量の増加 　　クレアチンを摂取してトレーニングを続けると、疲労を感じず最大運動を継続できるため、結果的に筋肉量増大につながります。ただし、これはタンパク質補給が十分に行われているという前提においての考え方です。激しい運動やウエイトトレーニングなどを行なうことによって、筋肉は、一旦破壊され、栄養と休息によって破壊された筋肉は修復・強化されます。これを何度も繰り返すことによって筋肉繊維は太く強くなり筋肥大します。 筋肉は増量されます。 筋肉増強の目的で、ウェイプロテインを利用される方は、この２つのタイミングを逃さずに、高たんぱく質を補給することが大切です。 筋肉が作くられる時期は、「トレーニング直後から1時間」と「就寝後３０分から約３時間」が最も高いといわれます。 【ローディングとは？】 クレアチンリン酸が筋肉の中に多く貯蔵することにより、ATPの再合成が活発に行われ、ハイパワー運動能力が向上するという観点から、食品以外からも摂取して筋肉中のクレアチンリン酸を増すというのがローディングの考え方です。 研究によれば5〜7gのクレアチンを1日4回、3〜5日間継続して摂取すると、筋肉中のクレアチン量が約20%増加することが知られています。 筋肉が作くられる時期は、「トレーニング直後から1時間」と「就寝後３０分から約３時間」が最も高いといわれます。