メラトニン(Melatonin)
 メラトニン(Melatonin) 3mg 100tabs |
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メラトニン(Melatonin) 3mg 100tabs
商品番号 |
ON02007USA |
商品名 |
メラトニン(Melatonin) |
販売価格 |
1,900円 |
生産地 |
ON made in USA |
送料区分 |
送料別 |
配送タイプ |
海外便EMS |
在庫数 |
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メラトニン(Melatonin) 3mg 100tabs
メラトニンには、睡眠促進作用
メラトニンは、脳のほぼ真ん中にある『松果体』と呼ばれる器官から放出される睡眠ホルモンです。
外界の24時間周期に体内時計を同調させる作用があると考えられ、時差症候群(じさしょうこうぐん)、睡眠相後退症候群(すいみんそうこうたいしょうこうぐん)、非24時間睡眠(ひにじゅうよじかんすいみん)‐覚醒症候群(かくせいしょうこうぐん)などの概日リズム睡眠障害の治療に用いられます。
成分: 1 Tablet:
Melatonin 3 mg
Calcium 72
mg
Phosphorus 55 mg

メラトニンは、光のシグナルが目から入り、まず視交叉上核に伝わり、松果体がメラトニンを生産し、放出するリズムは視交叉上核が、その光の刺激で作っているメラトニンは体内時計の調節を担う物質として分泌され、睡眠を促します。
メラトニンには催眠作用があるため、欧米では睡眠薬としてドラッグストアなどで販売されてます。
一般的にメラトニンの催眠作用は弱く、寝る前に服用しても寝つきは若干良くなるものの、不眠症の改善効果は乏しいことが分かっています。非24時間睡眠覚醒リズム、睡眠相後退症候群、交代勤務睡眠障害、時差症候群などの概日リズム睡眠障害(睡眠・覚醒リズム障害)に対してはメラトニンが有効ですが、メラトニンのリズム調整作用を十分に引き出すには必要な時間帯での服用が必要です(時間帯を決めるには睡眠検査が必要です)。病院(医療相談室)医師に相談願います。
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